1220 Wien Breitenleer Straße 3
Tel: 01 202 87 00 office@apotheke-naturalis.at Mo - Fr: 8 - 18 Sa 8 - 12
Beispiele für häufig vorkommende konstitutionelle Situationen und dazu passende Ernährungsempfehlungen:
Eingeschränkte Verdauungskraft, Mangel an Verdauungsenzymen
- - Rohkost einschränken, abends ganz meiden
- - Milchprodukte einschränken
- - warme, gekochte Mahlzeiten bevorzugen
- - regelmäßig essen, keine Mahlzeit überspringen
- - leicht verdauliche, energiereiche Nahrung (Kraftbrühen aus Fleisch und Gemüse,...)
- - kalte Getränke meiden
- - Süßigkeiten meiden, Zuckerkonsum stark einschränken
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- Süßigkeiten meiden, Zuckerkonsum stark einschränken
- - gewürzte Wurstwaren und Geräuchertes meiden
- - gewürztes Salzgebäck, Chips, etc. meiden
- - billige Öle und Fette, frittierte Nahrungsmittel meiden
- - Alkoholkonsum einschränken
- - Milchprodukte einschränken
- - Fleischkonsum einschränken
- - Mahlzeiten mit reichlich Gemüse bevorzugen